La nouvelle fonctionnalité permet de suivre le temps d’utilisation de votre appareil intelligent

Nous passons beaucoup trop de temps sur nos appareils intelligents de nos jours, nous le faisons tous. Cependant, la technologie joue un rôle essentiel dans nos vies et facilite les tâches quotidiennes, la communication et bien plus encore. Dans le cas où vous avez l’impression que vous devriez essayer de passer moins de temps sur votre appareil iOS, la nouvelle mise à jour du système d’exploitation vous offre une excellente chance de contrôler votre temps d’écran quotidien et vous motive pour une certaine désintoxication numérique.

iOS 12 comprend une fonctionnalité appelée Screen Time, qui vous permet de voir combien de temps vous passez à utiliser votre téléphone, Voici la liste des choses que vous pouvez suivre à l’aide de cette partie intégrée de l’application Paramètres :

  • Le temps que vous passez sur votre iPhone ou votre iPad ; 
  • Les intervalles de temps de prise en main de l’appareil ; 
  • Les applis que vous utilisez le plus ; Les apps qui vous envoient le plus de notifications ; 
  • Les moments où vous prenez votre téléphone le plus fréquemment ; 
  • Les types d’activités auxquelles vous consacrez le plus de temps via votre téléphone (comme les réseaux sociaux). 

Screen Time permet de contrôler votre temps d’écran sur plusieurs appareils iOS exécutant la douzième version du système d’exploitation d’Apple. Vous pouvez définir un appareil comme étant le vôtre ou celui de votre enfant et respectivement ajouter des contrôles parentaux supplémentaires. L’application de contrôle de l’utilisation vous enverra également des notifications sur le temps qu’il vous reste pour certaines activités si vous configurez une limite de temps sur votre appareil ou celui de votre enfant. Une fois la limite de temps atteinte, les apps ne seront plus disponibles, sauf si vous ou votre enfant ajoutez un mot de passe spécialement configuré. Utile, non ?

 

Commencez à utiliser le temps d’écran maintenant

Avant de commencer à utiliser la nouvelle fonctionnalité de suivi de votre temps d’écran, assurez-vous que vous avez installé le dernier système d’exploitation sur votre iPhone/iPad. Pour ce faire, il suffit d’aller dans votre Paramètres > Général > A propos. Faites défiler vers le bas, et vous verrez le nombre qui décrit la version du système d’exploitation. S’il est égal ou supérieur à 12.0, vous pouvez y aller. 

Si ce n’est pas le cas, mettez d’abord à jour votre système d’exploitation. Une fois que vous avez obtenu iOS 12, il est temps d’activer Screen Time. Il ne s’agit pas d’une application distincte – vous pouvez la trouver dans les paramètres de vos appareils, sous la section Ne pas déranger. Appuyez sur l’option décrite, puis cliquez sur l’option fournie – Activer le temps d’écran. Tapez ensuite sur Continue. 

Enfin, choisissez entre les options C’est mon iPhone ou C’est l’iPhone de mon enfant. Ensuite, vous pouvez configurer un mot de passe pour l’application de surveillance d’écran. Il suffit d’appuyer sur Utiliser le code de passe du temps d’écran et d’en saisir un souhaité. Saisissez-le à nouveau pour le confirmer. Si vous avez plus d’appareils, dont vous voulez surveiller l’utilisation, appuyez surPartager entre les appareils. Saisissez votre mot de passe Apple ID pour continuer. Si vous le souhaitez, vous pouvez définir des limites sur la durée d’utilisation de certaines apps. Pour ce faire, naviguez jusqu’à Limites d’apps. Ici, appuyez sur Ajouter une limite et définissez une limite de temps pour des apps spécifiques. Gardez à l’esprit que les limites d’apps se réinitialisent chaque nuit à minuit ! Si vous souhaitez définir une limite de temps générale pour l’utilisation du téléphone, allez dans Downtime et définissez les heures auxquelles vous souhaitez rester loin de votre appareil intelligent. Ensuite, pensez à ajouter certaines applications à la liste Toujours autoriser. Allez dans ladite option, et appuyez sur le signe plus à côté de toutes celles que vous voulez contourner le blocage de la restriction. Pour supprimer des applications de la liste, tapez respectivement sur un signe moins.

 

Configuration des restrictions de contenu et de confidentialité

La section Restrictions de contenu et de confidentialité permet de contrôler la façon dont vous accédez à certains contenus, les paramètres de confidentialité et plus encore. Tapez sur l’option comme indiqué ci-dessous pour l’activer. Ci-dessous, vous verrez des options telles que 

  • iTunes & ; App Store Purchases ; 
  • Apps autorisées ; 
  • Restrictions de contenu.

La première option vous permet de personnaliser les paramètres associés à iTunes et App Store – vous pouvez choisir si l’utilisateur de l’appareil peut installer, supprimer des applications ou effectuer des achats et décider si le mot de passe est requis ou non. La deuxième option vous permet d’activer/désactiver des applications spécifiques. Pour empêcher l’utilisateur de l’appareil de même voir des types particuliers d’apps sur l’App Store, le web ou d’autres endroits en ligne, allez à la troisième option – Restrictions de contenu (dans la section Contenu & ; Restrictions de confidentialité) et personnalisez les paramètres comme vous le souhaitez.

Enfin, décidez si vous autorisez les modifications des services fournis tels que les photos, les services de localisation, le microphone et autres. Le fait de ne pas autoriser empêche les nouvelles apps d’utiliser des services particuliers.

Nous trouvons certaines nouvelles fonctionnalités de Screen Time très utiles, c’est le moins que l’on puisse dire. Dans la dernière section des paramètres de Restrictions, vous pouvez indiquer à votre téléphone de ne pas vous déranger pendant que vous conduisez, définir une limite de volume ou empêcher les changements de mot de passe inattendus.

 

Configurer le temps d’écran pour votre enfant

Si vous voulez suivre et contrôler le temps d’utilisation du téléphone de votre enfant, vous pouvez envisager de configurer des temps d’arrêt. Il suffit de sélectionner les heures de début et de fin et d’appuyer sur Définir les temps d’arrêt. D’autres personnalisations peuvent être effectuées dans un ordre similaire à celui décrit ci-dessus, mais n’oubliez pas d’ajouter le code d’accès parental à l’écran Contenu & ; Confidentialité.

Avec toutes les fonctionnalités fournies, Apple met vraiment fin aux affaires de toutes ces applications coûteuses de surveillance du temps d’écran qui sont disponibles sur l’App Store. Vous pouvez désormais contrôler votre temps d’écran et celui de votre famille et apporter des changements dans votre vie sans coûts supplémentaires.